冬天早餐就吃这一锅,热热乎乎,有肉有菜还有汤,十分钟就好!


莫愁厨房路号没有知心朋友,也不认识小姨。大家好!我是面条阿姨。冬天早餐时,这个锅又热又热。有肉、蔬菜和汤。需要十分钟。这汤很简单。你可以煮一壶新鲜、香甜、美味的蔬菜丸子汤,而不需要特别煮汤底。最后,你只需要加入适量的盐,不需要加入任何调味料。这汤不仅颜色鲜艳,而且酸、甜、开胃、营养。味道很好,吃一碗早餐,一整天精力充沛,冬天经常给孩子喝这种汤,酸凉开胃有助消化,祛寒补钙,增强记忆力,这种西红柿鱼丸汤,能暖胃,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增加食欲。同时,它可以促进血液循环,达到发汗的目的。它又热又香,真的超级美味。煮西红柿也非常有助于减少身体脂肪。一个家庭可以喝它,不管它是否薄,这是最适合全家人的早餐。

配料:鱼丸、菠菜、西红柿、盐、姜末。

练习:

1。自己准备食物,把鱼丸放进冰箱。你喜欢吃什么就吃什么,这很方便,超市里买的鱼丸也很好。

2。将西红柿洗净,切成小块。将菠菜切成小块。

3,往锅里加入一点食用油,再加入一些姜末炸药。

4,加入番茄,翻炒直到番茄榨汁。

5,往锅里加入适量的水,煮开,然后把鱼丸倒入锅里,因为鱼丸煮得很好,所以用不了多久。

6,煮至鱼丸升起,加入菠菜和盐。

7,煮一会儿。

8,美味的鱼丸汤制作简单快捷,赶快端上一碗吧。

9,我更喜欢鱼丸,所以鱼丸不仅仅是西红柿,一勺鱼丸也很美味。

莫愁厨房路没有不认识小姨的知心朋友。大家好!我是面条阿姨。不知不觉中,我已经和你在一起五年了!在我们一起度过的日子里,我们分享了食物生活的知识,一起体验了食物生活的快乐。来,说谢谢!好的,亲爱的朋友们,今天的文章将在这里与你们分享。如果你对这篇文章有任何不同的看法,请在文章的底部发表评论和意见。我们会仔细阅读你的每一条评论~

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